令和8年度第1回つくば市認知症サポーターボランティア懇談会に出席しました。
活動報告やグループワークを通して、認知症サポーターとしての取り組みを振り返るとともに、今後の活動について意見交換を行いました。
また、管理栄養士による「認知症予防に効果的な食事のポイント」の講話では、認知機能の維持に役立つ栄養や日頃の食生活の工夫について学びました。
認知症は誰にとっても身近な課題です。地域で安心して暮らし続けられるまちづくりに向け、一人ひとりが正しい知識を持ち、支え合える環境づくりの大切さを改めて感じた有意義な時間となりました。
