つくばOAKライオンズクラブの第1例会に出席しました。

今回は、医師の田谷 光一先生を講師に、糖尿病予防についての講話。生活習慣の改善や糖尿病についての最新情報など、とても興味深いお話しを拝聴しました。

私は、現在のところは、糖尿病のリスクは低そうですが、自らの生活を見つめなおす貴重な機会にもなりました。